Léa POIGNE

Psychologue clinicienne Mon objectif est de proposer un espace d'écoute sécurisant, bienveillant et adapté à chacun.e permettant de mettre en mots son vécu sans jugement et d'explorer ensemble ses émotions, ses pensées, son histoire personnelle et ses ressources afin de cheminer progressivement vers un mieux-être. Je suis formée à l'EMDR depuis 2021, technique qui permet aussi de retraiter des souvenirs douloureux ou des expériences marquantes qui restent figées en mémoire et continuent d'impacter le présent. Cette méthode aide ainsi à diminuer la charge émotionnelle négative liée à ces évènements et favorise un apaisement durable.