Cristina BALUTA

En tant que psychologue intégrative, j’adopte une approche flexible et personnalisée, en intégrant des outils issus de différentes orientations théoriques, adaptés aux besoins spécifiques de chaque personne. Les méthodes utilisées s’appuient sur la thérapie cognitive et comportementale (TCC), l’ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement – troisième vague des TCC), la thérapie brève orientée solutions, la théorie polyvagale, le modèle IFS (Internal Family Systems), ainsi que des approches comme le Bilan de Compétences et le coaching PNL. Ces approches sont mobilisées de manière complémentaire, afin de proposer un accompagnement efficace, pragmatique et centré sur des solutions concrètes. L’accompagnement repose sur un cadre bienveillant, respectueux et non jugeant. Il est souvent de courte durée, orienté vers l’action et les résultats, avec un style interactif et directif : observations, retours et pistes de travail sont partagés au fil des séances pour soutenir la progression. Les services proposés : 👉 Bilan de compétences 👉 Burnout et épuisement professionnel 👉 TAG - Trouble Anxieux Généralisé 👉 Troubles phobiques 👉 TOCs - Troubles Obsessionnels Compulsifs 👉 Trichotillomanie, dermatillomanie et autres CRCC (comportements répétitifs centrés sur le corps) 👉 Estime de soi et, Affirmation de Soi Si vous souhaitez engager un travail sur vous, franchir une étape ou sortir d’une impasse, vous êtes invité(e) à prendre contact pour un premier échange et définir ensemble la démarche la plus adaptée à vos besoins.

Ce praticien travaille sur le(s) lieu(x) suivant(s) :

• Centre de Thérapies Intégratives et Nouvelles Technologies à Paris