Candice CHARAVIN

Ostéopathe formée en 5 ans et diplômée de l’IFO-GA en 2017, je vous reçois en consultation à Saint-Bonnet-en-Champsaur les Mercredis exclusivement. Quand vous me consultez, je ne cherche pas simplement à faire disparaître une douleur. Je cherche à comprendre ce qui perturbe le fonctionnement de votre corps, afin de l’aider à retrouver son équilibre, en tenant compte de la personne dans son ensemble. On compare parfois l'ostéopathe à un mécanicien. Cette image est parlante mais très incomplète. Le corps humain est bien plus qu'une mécanique : c'est un système vivant où chaque partie influence les autres : • le squelette et les articulations forment notre structure ; • les muscles et les fascias, s’attachant à la structure, nous portent et nous mettent en mouvement ; • les organes et les viscères assurent nos fonctions vitales ; • le système nerveux commande et veille à l’équilibre de l’ensemble. C’est pourquoi, dans ma pratique, j'accorde une attention à chacune de ces parties, car je considère qu'elles sont indissociables et participent ensemble au bon fonctionnement du tout. De plus, nous ne sommes pas seulement des machines constituées d'os, de muscles et d'organes. Le corps raconte aussi notre histoire : il s'adapte en permanence à notre environnement, à nos habitudes, à nos efforts, mais aussi aux événements de la vie que nous traversons. Nos pensées, nos émotions et nos expériences s’accompagnent de réponses physiologiques réelles, tout comme notre état physique influence notre humeur, notre manière de penser, de ressentir et d’agir. Comprendre véritablement une personne consiste à considérer l'ensemble de ces influences. Je mets donc un point d’honneur à adapter la séance à la personne que j'ai en face de moi, plutôt qu'à une douleur prise isolément. Pendant les séances, j'utilise différentes approches selon vos besoins : techniques musculo-squelettiques (manipulations avec ou sans craquements), techniques viscérales, techniques crânio-sacrées. Ma pratique est également enrichie par certains principes issus de la médecine chinoise, qui nourrissent ma compréhension globale du fonctionnement de l’organisme, en interaction constante avec son environnement. Il est important de noter que je ne suis pas celle qui vous guérit « comme par magie ». » Mon travail consiste à lever certains freins et à accompagner votre corps afin qu'il puisse mobiliser au mieux ses propres forces de guérison. Ces forces sont influencées par plusieurs facteurs : votre sommeil, votre activité physique, votre alimentation, votre niveau de stress, vos antécédents, mais aussi certaines pathologies. C'est pourquoi votre implication joue un rôle très important dans votre évolution : vous avez une réelle influence sur votre santé au quotidien ! Vous connaissez les piliers d’une bonne santé : dormir suffisamment, respirer pleinement, manger de façon équilibrée, bouger régulièrement. Le corps humain a besoin de ces fondations pour fonctionner au mieux et s’adapter aux expériences que la vie met sur son chemin. Mais vous n'avez pas besoin d'être parfait : notre corps possède une fabuleuse capacité d’adaptation ! Prendre soin de soi, ce n'est pas rechercher la perfection : c’est apprendre à écouter son corps, respecter ses rythmes et lui offrir les meilleures conditions pour exprimer son plein potentiel. Mon souhait est de vous accompagner à mieux comprendre votre corps et à reprendre confiance en lui car, à mes yeux, la santé ne consiste pas à lutter contre son corps, mais à apprendre à collaborer avec lui et l’intelligence avec laquelle il cherche, chaque jour, à s’adapter à la vie. Au plaisir de vous rencontrer, Candice

Ce praticien travaille sur le(s) lieu(x) suivant(s) :

• Cabinet d'Ostéopathie de Candice CHARAVIN et Benoit NOEL à Saint-Bonnet-en-Champsaur