Lucile BERNADAC

Fascinée par la mécanique du corps et par le mouvement, passionnée par les approches holistiques qui considèrent le corps dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, énergétique..., mon parcours de danseuse, de sportive et de pédagogue m’a amenée à découvrir et expérimenter nombre de disciplines qui m’ont ouvert et m’ouvrent encore des perspectives extrêmement larges dans l’approche et les pratiques du corps.  A présent également thérapeute, j’apprécie de partager ces dimensions, notamment dans une perspective d'accompagnement via les disciplines que je pratique et maîtrise (Yoga, Yogathérapie, Pilates, mouvement dansé, etc.), pour contribuer, de mon mieux, au mieux-être de chacun.e., vous accompagner dans la reconnexion à votre corps et à votre respiration, dans la (re)découverte de l’ancrage, de la vitalité, de la joie du souffle et de la mobilité, œuvrer au cheminement vers l’appréhension de toutes les couches subtiles du corps et de l’être, expérimenter la confiance et l’épanouissement via le travail postural, progresser dans l’estime de soi et l’assertivité, (s’)affirmer, (se) trouver, (se) rencontrer aussi.

Ce praticien travaille sur le(s) lieu(x) suivant(s) :

• Clinique paramédicale des Salins à Clermont Ferrand